こんにちは！西川です！

今回は「サラダチキンチャーハン」です！

もちろん油は敷かないでくださいね！

そうすればお肉の種類だけ気を付ければ
 

案外ヘルシーレシピなんです！

色々な味のサラダチキンで試してみてください！

お勧めはローソンのブラックペッパーのサラダチキンです！

レシピはこちら

「簡単！サラダチキンチャーハン」

↑クリックでレシピに飛びます。

野菜が無いので少しレシピより量を減らして
 

その分別皿で野菜料理を摂取すると良いかと思います！

特に女性の場合、減量時だと少々カロリーが高いので
 

卵の入れないでも良いかと思います。

味は正直全く変わりません。
 

若干茶色味が増しますけど笑

是非食べてみてください！

では、また！