食べながらダイエットとボディメイクを実現
50代男性 週１コース 1か月半経過
体重
75.7kg
70.0kg
-5.7kg
体脂肪率
34.4%
27.8%
-6.6%%
こちらの男性は、
・自炊0 食事の固定化
・週１程のお酒、楽しく外食
・週１のトレーニング+ちょいトレ
で格好良くなっていっております！
50代女性 週１コース 3か月経過
61.3kg
53.9kg
-7.4kg
36.5%
29.1%
-7.4%
こちらの女性は、当初
・肩が挙がらない、特に左肩が挙がらない
・下半身が自分で頑張っても痩せない
・痩せるための食事や運動方法がわからない
というお悩みを持ち来店されました。
こちらの男性は、
・自炊0 食事の固定化
・週１程のお酒、楽しく外食
・週１のトレーニング+ちょいトレ
で格好良くなっていっております！