食べながらダイエットとボディメイクを実現
30代女性 週1コース 4か月経過
体重
65.5kg
59.4kg
-6.1kg
体脂肪率
35.8%
30.0%
-5.8%
こちらの女性は、当初
・痩せるための食事や運動方法がわからない
・以前ダイエットを試みたが大きな成果は出なかった
・禁煙が原因で太ってしまい、昔の体重に戻したい
というお悩みを持ち来店されました。
50代男性 週1コース 1か月半経過
75.7kg
70.0kg
-5.7kg
34.4%
27.8%
-6.6%%
こちらの男性は、
・自炊0 食事の固定化
・週1程のお酒、楽しく外食
・週1のトレーニング+ちょいトレ
で格好良くなっていっております!
こちらの女性は、当初
・痩せるための食事や運動方法がわからない
・以前ダイエットを試みたが大きな成果は出なかった
・禁煙が原因で太ってしまい、昔の体重に戻したい
というお悩みを持ち来店されました。